CBD og effekt på helbredet
![](https://4b1cb223dc.clvaw-cdnwnd.com/00bd690319bfdff5494ee78da6e10bd2/200000013-aac2eaac30/fitness-332278_1920%20%281%29.jpg?ph=4b1cb223dc)
CBD og effekt på helbredet
CBD må kun sælges som kosttilskud og skal først og fremmest ses, som et SUPER POWER tilskud, som millioner af glade brugere verden over tager hver dag. Et kosttilskud med fantastisk effekt på livsglæde og helbred. Et kosttilskud som en lang række Hollywood stjerner har taget til sig og, som flere og flere læger og alternative behandlere anbefaler.
Herudover forskes der på livet løs i CBD og der er lavet mange test og studier, som påviser positiv effekt på en lang række symptomer og sygedomme. Listen er ikke udtømmende og der kan være mange andre lidelser hvor CBD olien har god effekt. Den nyttige viden om CBD har vi indsamlet fra forskningsresultater, studier samt erfaringer fra millioner af brugere verden over. Se under blogindlægget "Links" for yderligere dokumentation.
![](https://4b1cb223dc.clvaw-cdnwnd.com/00bd690319bfdff5494ee78da6e10bd2/200000021-edfbaedfbc/960x0-3.jpg?ph=4b1cb223dc)
Hvad indeholder CBD? Og hvad er kan effekten evt. være på dit helbred:
Proteiner
Proteiner er kroppens byggesten. Proteiner er nødvendige for opbygning og vedligeholdelse af celler og væv, produktion af hormoner og enzymer. Herudover spiller proteiner en afgørende rolle i opbygning af immunforsvaret. CBD olie er en komplet proteinkilde, da hamp indeholder alle 20 aminosyrer, herunder de 9 essentielle aminosyrer, som din krop ikke er i stand til selv at producere.
Fiber
Fiber er vigtig for sundheden i dit fordøjelsessystem og fiber kan også være med til at sænke kolesterol og forbedrer blodsukkerniveauet. Fiberrig kost er generelt med til at forebygge en række livsstilssygdomme.
Essentielle fedtsyrer
Cannabisolie med CBD er en ideel kilde til både Omega-3- og Omega 6. Omega-3 fedtsyrer spiller en rolle i at lave de hormoner, der regulerer inflammation, sammentrækning og afslapning af dine arterier. De sænker også triglyceridniveauerne i blodet og reducerer dermed risikoen for hjertesygdomme og slagtilfælde. Hamp anerkendes også af WHO som en fødevare med det optimale forhold mellem omega-6- og omega-3-fedtsyrer, nemlig 3:1. Dette forhold menes at være ideelt til at fremme helbredet på langt sigt ved at mindske sandsynligheden for udvikling af hjerte-kar-sygdom, diabetes og depression.
Vitaminer
A-vitamin spiller en afgørende rolle i vækst og udvikling af dit hjerte, lunger, nyrer og andre organer. A-vitamin er et fedtopløseligt vitamin, som er nødvendigt for blandt andet syn, forplantningsevne, immunforsvaret, regulering af arveanlæg, slimhinder og vækst. Svær mangel på A-vitamin kan medføre infektion, natteblindhed og blindhed. Det er også en stærk antioxidant
B1-vitamin er godt for fordøjelsen. Det er vitaminet for hjerne og nervesystem (hukommelse, nervøsitet, humørsyge, søvnløshed, kriblen og stikken i huden) og det styrker immunsystemet. B1-vitamin er en vigtig antioxidant, der beskytter mod for tidlig ældning ved at forhindre skader på cellerne. Sammen med C-vitamin reducerer det alkohols leverskadelige virkning.
B2-vitamin virker sammen med de andre B-vitaminer for at skabe røde blodlegemer. B2-vitamin er en del af gruppen af essentielle næringsstoffer, som har betydning for vækst, slimhinder, væv, hud, hår, negle, synsfunktion samt stofskifte.
B3-vitamin hjælper din krop med at producere sex- og stressrelaterede hormoner. Det kan også være gavnligt for at hjælpe med at behandle højt kolesteroltal, hjertesygdom og diabetes.
B6-vitamin er den alsidige og udfører flere funktioner i kroppen og antages at være involveret i mere end 100 enzymreaktioner. Det hjælper også med at producere forskellige neurotransmittere herunder dem, der har til opgave at regulere humør og kroppens naturlige ur.
B12-vitamin er med til at danne blodlegemer og derfor er B12-vitamin med til at forebygge blodmangel. B12-vitamin er vigtigt for at vedligeholde og danne nerver. B12 er det kemisk største vitamin og spiller dermed en central rolle i aktiveringen af proteiner.
C-vitamin. Mennesker er nødt til at få C-vitamin fra en ekstern kilde, fordi vi ikke kan syntetisere det alene. C-vitamin er en vigtig antioxidant. Det er også vigtigt for dannelsen af collagen og understøtter immunfunktion. C-vitamin (Askorbinsyre) har betydning for kroppens immunforsvar, der blandt andet beskytter mod virus og bakterier. Behovet for C-vitamin er øget ved fysisk stress og tobaksrygning.
D-vitamin øger optagelsen af calcium fra tarmsystemet og er specielt vigtigt for knoglernes, tændernes samt musklernes omsætning af calcium og fosfat. D-vitamin ser også ud til at spille en central rolle i at forhindre for høj aktivitet af immunsystemet. Mangel på D-vitamin øger risikoen for knogleskørhed og kan i svære tilfælde give muskelsmerter og svage muskler. Den vigtigste kilde til D-vitamin er solen.
E-vitamin er faktisk det kollektive navn for en gruppe forbindelser kendt for deres stærke antioxidantegenskaber. E-vitamin hos ældre kan stimulere kroppens immunsystem og hæmme blodets evne til at koagulere (klumpe sig sammen). E-vitamin kan måske også hæmme kræftcellers udvikling.
Jern:
Et vigtigt element til blodproduktion og tilhører sammen med vitaminerne gruppen mikronæringsstoffer. Jern hjælper med at sikre en effektiv overførsel af ilt fra lungerne til dine arbejdsvæv. Manglende søvn og lave niveauer af jern kan også føre til træthed.
Betakaroten:
Et naturligt forstadie til A-vitamin. Betakaroten kan være til gavn for langsomt makuladegeneration (forkalkning i øjnene) og forebyggelse af metabolisk syndrom. Betakaroten virker endvidere beskyttende mod hjerte-kar sygdomme og cancer.
Zink:
Afgørende for at kroppens immunsystem fungerer korrekt. Zink har været forbundet med en lavere risiko for at blive forkølet. Zink er nødvendigt for omsætningen af proteiner, kulhydrater og fedtsyrer, idet zink indgår i mere end 200 enzymer i kroppen. Det virker samtidig som en antioxidant i kroppen, kan regulere den normale vækst og udvikling af kroppens celler og er nødvendig for normal immunfunktion.
Kalium:
Kalium er et vigtigt næringsstof for at sikre, at dine nerver og muskler kan kommunikere ordentligt. Det har også været forbundet med en reduceret risiko for højt blodtryk, hjertesygdom og slagtilfælde.
Calcium:
Er bedst kendt for at forbedre styrken af knogler og tænder og reducere risikoen for osteoporose. Det er også vigtigt for celle signalering og kan hjælpe med at regulere kropsvægt.
Selen:
Almindeligvis optaget som supplement på grund af dets antioxidantegenskaber fremgår selen kun i spormængder i fødevarer.
Fosfor:
Selvom det er bedst kendt for at holde knogler og tænder stærke, hjælper fosfor også med at håndtere opbevaring og brug af energi.
Mangan:
Mangan spiller ofte en vigtig rolle i forbindelse med produktion af knogler og bindevæv, stofskifte og regulering af blodsukkerniveauer til patienter med osteoporose og anæmi.
Magnesium:
Magnesium har vist sig at reducere typen af betændelse forbundet med hjertesygdomme og diabetes. Det kan også være til gavn for behandling af migræne og osteoporose.
Flavonoider:
Er en gruppe af plantemetabolitter, der antages at give antioxidantvirkninger og gavne din krops cellesignalveje. Beviser tyder også på, at flavonoider er antivirale, anticancer og antiinflammatoriske. De kan også forhindre hjertesygdomme og slagtilfælde.
Terpener og terpenoider:
Kendt for at skabe lugten og smagen af cannabis har terpenoider vist sig at være antioxidanter. De har også udvist antiinflammatoriske virkninger.
Forebygge overvægt og fedme
Helt konkret har studier foreslået, at CBD olie kan hjælpe
kroppen med at forbrænde fedt og altså potentielt forebygge overvægt og fedme.
Det skyldes, at CBD ser ud til at øge effekten af de gener og proteiner, der
aktiverer brune fedtceller. På grund af sammenhængen mellem vores
endocannabinoide system, tarmen og vores vægt, så peger forskere på, at man ved
at regulere det endocannabinoide system muligvis kan forebygge og endda vende
overvægt. Derfor kan en endocannabinoid balance med hjælp fra CBD olie
potentielt hjælpe vores krop med at forebygge og behandle mange af de
følgesygdomme, som ubalance, overvægt og fedme kan forårsage.
Gavnlig effekt på diabetes (lavere blodtryk)
Ved diabetes angriber immunsystemet kirtlerne i bugspytkirtlen. Disse kirtler producerer insulin for at regulere mængden af glukose i blodet. Problemer i bugspytkirtlen er ofte forårsaget af inflammatoriske proteiner. På grund af CBD oliens antiinflammatoriske egenskaber kan det være med til at bekæmpe disse negative proteiner.
Mindsker sandsynligheden for udvikling af hjerte-kar-sygdom
Forskning har vist at cannabisolie med CBD kan være med til at mindske insulinresistens. I en undersøgelse fandt forskere ud af, at personer der anvendte CBD olie oplevede en reduktion af insulinindholdet i kroppen. De oplevede også, at personerne fik højere HDL niveauer (det gode kolesterol) og lavere LDL niveauer (det dårlige kolesterol).
Beskytter hjernens celler (hjælper på Alzheimers/Demens)
CBD olie kan have en neuroprotektiv effekt, dvs. at stoffet beskytter mod celledød i hjernen. Potentielt kan CBD olie hjælpe neurogeneseprocessen (nyt neuralt væv). Med Alzheimers sygdom er neurale væv på et forløb med hurtig ødelæggelse, hvilket fører til svækkende neurologiske virkninger såsom hukommelsestab, kognitivt tab og alvorlige ændringer i personlighed.
Antiinflammatoriske egenskaber
Cannabis olie med CBD har vist sig at virke både som immunsupprimerende- og antiinflammatoriske midler i hudsygdomme, lige så meget som i andre immune-medierede patologier såsom multipel sklerose, diabetes, gigt og allergisk astma. Både CBD og THC dæmper kroppens immunrespons, hvilket er ønskeligt for tilstande relateret til et overaktivt immunsystem. Som cream har CBD ligeledes effekt mod hudproblemer som acne.
Smertelindrende egenskaber
CBD olie stimulerer vores eget endocannabinoide system (ECS), som er et netværk af receptorer, der formidler en lang række signaler rundt om i kroppen. Hovedsageligt er det signalerne fra vores immunforsvar og vores centralnervesystem, som ECS enten forstærker eller dæmper, med det ene formål at bevare vores gode helbred. Mange mennesker bruger allerede CBD olie mod smerter og forskning samt studier peger da også på, at CBD olie kan have en smertelindrende effekt.
Reducerer stress
Stress har indflydelse på vores endocannabinoide system. CBD olie påvirker CB1- og CB2-receptorerne, er dermed er der stor sandsynlighed for, at CBD kan reducere stress. Mange mennesker bruger allerede CBD olie mod stress og forskning samt studier peger da også på, at CBD olie kan have en positiv effekt på stress.
Afhjælper søvnproblemer
Forskellige doser af CBD blev givet til grupper af rotter for at sammenligne deres søvnvaner, og en kontrolgruppe blev ikke givet noget CBD. Resultaterne var, at de rotter der blev behandlet med CBD, udviste en større total mængde søvntid end dem i kontrolgruppen.
CBD viste sig at have en samlet effekt af at have større mængder af total tids søvn. Det blev også fastslået, at rotterne var mindre tilbøjelig til at falde i søvn i løbet af dagen, hvilket resulterede i, at rotterne fik nok søvn i løbet af nætterne, hvilket fremkalder et normalt vågen/søvn mønster.
Antidepressive egenskaber
Det har vist sig, at CBD er i stand til effektivt at behandle depression. Eksempelvis har forskere undersøgt dette ved hjælp af mus. Flere OBX-mus blev behandlet med CBD olie, hvor de viste markante forbedringer.
CBD olie indeholder også det optimale forhold mellem omega-6- og omega-3-fedtsyrer, nemlig 3:1. Dette forhold menes at være ideelt til at fremme helbredet på langt sigt ved at mindske sandsynligheden for udvikling af bl.a. depression.
Angst reducerende (kan også hjælpe folk med OCD, PTSD & ADHD)
Forskning peger på, at indtagelse af CBD olie forud for angstprovokerende begivenheder reducerer forekomsten af ubehag, angst og svækkelse i kognitive færdigheder betydeligt, hvilket gør det muligt for at fortsætte med mindre vanskeligheder end før indtagelse af CBD olie.
Resultaterne forskningen blev sammenlignet med en gruppe mennesker, der fulgte placebobehandling og den viste meget højere niveauer af angst og ubehag. Den gruppe, der modtog CBD olie, formåede at forblive roligere forud for begivenhederne og havde derfor lettere ved at løse opgaven.
Der mangler dog stadig forskning på området, men sikkert er det, at CBD olie øger serotoninreceptorer som 5-HT1A og fremmer en tilstand af velvære.
Reducerer anfald
Forsøg med dyremodeller er blevet brugt til at studere CBD's anti-spastiske egenskaber og forskningen peger, at CBD olie kan være med til at reducerer frekvensen og intensiteten af spasmer og anfald.
Reducerer nikotin afhængighed
Studier har vist, at nikotin direkte påvirker vores endocannabinoide system (ECS) og vores naturlige evne til at frigive dopamin reduceret. Undersøgelser udført ved University of London eksperimenteret med CBD og resultaterne var ganske imponerende. En gruppe på 24 deltagere med rygevaner blev testet med CBD og placebo. Forskerne fandt, at CBD er potent nok til at sænke trangen til rygning og tobak.
CBD kan være med til at hæmme kræftcellevæksten
Cannabinoiderne i hamp tænder visse receptorer, der gør det muligt for kroppen selv at frembringe farmakologiske virkninger i immunsystemet og i centralnervesystemet. Cannabinoider har vist sig at virke på denne måde for at hæmme kræftcellevækst. Faktisk bliver de brugt til at reducere svulst størrelser og også for kræftrelaterede bivirkninger. Kort sagt, når CBD og THC forbinder CB1- eller CB2-cannabinoide receptorstedet på kræftcellen, fremkalder det en stigning i ceramid (det forekommer i nervevæv, især i hjernen). Dette er en syntese, der fører til celledød. En normal celle producerer ikke ceramid, når den er tæt på CBD og THC; derfor er den ikke påvirket af cannabinoidet. Nøglen til kræft celle "døds" processen er akkumuleringen af ceramid i hele systemet. Dette betyder, at ved at tage en mængde CBD og THC over en periode, vil patienten bibeholde metabolisk pres på disse kræftcellers død.
Hjælpe til rygestop
En af de mange sundhedsmæssige fordele ved CBD er, at det kan hjælpe dig til at kvitte smøgerne. Fordi CBD'en har en afslappende effekt, der minder om nikotins, kan det være med til at holde din rygetrang væk. Modsat nikotin, er CBD dog på ingen måde vanedannende. Det kan således hjælpe dig med at slippe helt af med afhængighed af nikotin, som ofte vedbliver selv efter, du er stoppet med at ryge, fordi mange fortsætter med at indtage nikotin på anden vis. Tager du et par dråber eller en capsel, når rygetrangen melder sig, vil den ofte hurtigt foretage sig igen, og du kan fortsætte din dag, uden at være distraheret af behovet for cigaretter.
CBD må kun sælges som kosttilskud og skal først og fremmest ses, som et SUPER POWER tilskud, som millioner af brugere verden over tager hver dag. Et kosttilskud med fantastisk effekt på livsglæde og helbred. Disclamer: Kan og må ikke tages som erstatning for medicin uden konsultation med din læge.